osobně: hospodaření s pěnězi, time management pracovně: jsem nově na pozici auditor s minimálními zkušenostmi a proto jsem nucen se naučit mnoho technických norem
Dobry den jsem v Anglii je mi 50 let a ucim se tu vlastne novy jazyk, nasi starou metodou to jde vlastne hodne pomalu, musim si sama nachazet rychlejsi cestu,
tak jsem zde verim spravne
Jeste buch chtela dodat , ze ja se ucim pomoci- poslechu, cteni a hlavne si stale a vsude maluji k urcitemu tematu a vse dulezite si zaskrtavam i v knihach – nekdy to vypada pro druhe smesne, ale ja se v tom vyznam a vzdy se na to uceni tesim.
Dobrý večer, momentálně se učím anglicky (coby mírně pokročilá), ráda bych časem také španělštinu… Jinak si myslím, že člověk se vlastně učí celý život, tak bych ráda u vás „omrkla“, jestli třeba mezitím, co jsem opustila školní škamna, nedošlo a nedochází k nějakým změnám v metodice učení, abych to svoje vlastní mohla zefektnit a zbytečně mi neutíkal čas mezi prsty…
Krásný večer přeji, momentálně se učím na maturitu, ale problém je v tom, že mě to nezajímá, nenacházím v té hordě informací nic, co by mi bylo dobré k životu. Jinak, chtěla bych si zdokonalit angličtinu, naučit se japonsky a švédsky 🙂
WOW, a kde a ako je v pláne tá japončina? :O;)
Ja som sa z tohto predmetu tešila na VŠ, no to už je „dávna minulosť“ ;(…
Môžem poprosiť aj o nejaké inštrukcie ako sa k tomu dostať, keď mi ani Praha, ani Bratislava v dohľadnej budúcnosti ‚NEhrozia‘? :O
Já se stále vzdělávám, protože neustále sleduji vývoj v oborech úspor vody, úspor energií, alternativních a obnovitelných zdrojů energie, nízkoenergetických a pasivních domů a výsledkem je, že se průběžně rozšiřují obory naší ekologické poradny RaES – Energy Centre.
Okrem mnohého iného som sa v posledných rokoch učila KOUČovať. 😀
Bola som namotivovaná úžasnou vlastnou skúsenosťou, keď mi Master Certified Coach zo Singapúru pomohol akoby „znovu naštartovať“ môj život po vážnom úraze…
Čiže bola som aj na jeho kurzoch, aj potom v akreditovanom tréningovom procese. + nejaké online vzdelávanie všelikde.
TEÓRIA = už dávnejšie zvádnutá! 😉
TERAZ treba konečne urobiť prvé kroky v PRAXI! 😉
I když je můj komentář trošku „mimo mísu“, neodpustím si několik pozn.: komunismus nikdy nikde na světě nebyl :-(, to by světová populace byla možná někde úplně jinde :-). Myslím, že vládám obecně se vysoce inteligentní lidé ve smyslu většiny populace rozhodně nehodí. Myslím, že není nutno odpovídat proč. O to více by se lidé měli snažit překonat onu pomyslnou laťku, která dělí průměr či podprůměr od nadprůměru či vysokého nadprůměru…
Dobrý večer přeji. Obdivuji všechny, kdo se dokáže učit a jít stále dál ….snažím se učit angličtinu, dva tři roky … a zase začínám od začátku. Je to můj nekonečný příběh 🙁
Souhlasím s tím stresem. Byla jsem stresová celé 3 roky a i přesto, že jsem se snažila, tak jsem tak-tak procházela ročníky. Nyní ve 4. ročníku zaznamenávám obrat – pozitivně myslím, vyhýbám se stresu, dokonce jsem si kvůli tomu přemalovala pokoj na zeleno a zapaluji hrozně moc vonných svíček. To mě uklidňuje, cítím se svěže a učení mi jde lépe, co se týče výsledků o moc se nezlepšily, ale přesto, nějaká menší změna je. Hlavně jsem šťastná, že se cítím dobře.
Při učení si pouštím hudbu určenou pro studium a koncetraci, dělám si výpis základních bodů daného tématu a kreslím si myšlenkové mapy a také si to čtu nahlas.
dodnes som neprišiel na to, ako sa učiť. Brat raz prečíta a vie to , má vysokú a akadémiu, je nemám výšku dokončenú, sebavedomie mi nechýba a chcem to dokončiť, a hlavne doplniť rozhľad a vedomosti.
Jak se učit je asi velmi individulní, já jsem se na základní škole a na gymnáziu nikdy neučila a vše jsem si pamatovala z vyučování, na vysoké škole jsem si to jednoduše přečetla a zase jsem si to pamatovala. Se studiem jsem neměla absolutně problém, šlo to samo bez žádných strategií.Byla to pohoda, když člověk měl na starosti jen učení a vymýšlení co za srandu na koleji podnikneme.
Děkuji vám. Pomohla mi zpětná vazba od přednášejících. Také mi pomohlo, když jsme spadla ve škole s výsledky úplně na dno a dostala jsem se k opakování zkoušek a poslední šanci. Prožívám ale změny, je to skvělý pocit…:-) Nyní se učím tak, že se odměňuji za každý úkol, který si stanovím a neodbíhám dělat něco jiného. Pomáhá mi učení v kontextu. Ta pochvala tam vždy chyběla, pak tedy skutečně nebyla žádná motivace učit se.
Zdravím, četla jsem knihu Davida Grubera „Bude hůř, ale Vám bude líp“ a tam píše o učení díky psychovzorců, což mne zaujalo a že velmi závisí na učiteli jakou metodou učí, hlavně třeba jazyky a to mne velmi zajímá, můžete k tomu něco říci. Protože se neučí pouze mladí, ale i starší lidé.
Také před zkouškou několik dní si vizualizuji průběh zkoušky v pozitivním smyslu, naprogramuji si, např. že si vše vybavím, vše probíhá bez stresu a překážek atd. 🙂
Také jsem tento kurz nedávno zahlédl – mám ho v záložkách, ale ještě jsem se nedostal k tomu, abych se podrobněji podíval. Nicméně mě těší, že ho tu někdo hodnotí kladně.
Dobry vecer, ziji necely rok v Anglii a snazim se ucit anglicky. Muj problem je ale v tom, ze jsem introvert a malo mluvim, komunikuji.Radeji pisi, ale vse mi trva prilis dlouho, nepamatuji si veci a dost prokrastinuji a dost se podcenuji. Myslim, ze to zacina u meho sebevedomi a strachu. V budoucnu urcite zvazuji vas osobni koucink sity na miru. Dekuji za vase motivacni webinare. Alca
Mám úplně ten samý problém – to, že jsem introvert vím teprve pár týdnů – chci se naučit anglicky, ale uvnitř to občas kontruju tím, že když moc nemluvím, budu to mít o to horší, nicméně stále se snažím věřit, že se do budoucna snad zadaří. S prokrastinací bojuji, mé sebevědomí je také problém. Vůbec jsem nevěděl, že jsou takovéhle webináře, narazil jsem na ně náhodně a jsem za ně rád. Žít v Anglii musí být pro učení angličtiny velmi dobré:)
ja jsem taky introvert a také se nachazim v UK, a prave takoveto webinare a věci podobne, motivuji. me hodne pomahaji, pracovat na sobe, …jen sami musíme chtit, nebat se toho, jit strachu oproti, prestat si namlouvat, ze my introverti, to nemůžeme zvladnout…zacala jsem se věnovat osobnímu rozvoji cca před 4 lety a diky tomu, jsem se konecne rozhodla odejit na nejakou dobu do UK, naucit se AJ…a jsem za to vdecna=)=)=)
Ano, přestat si namlouvat, že mi introverti nemůžeme, o tom to hodně je:) Je to taky hodně o tom, že než člověk pozná, že je introvertem, chvíli to trvá. A do té doby (zjistil jsem to v až teď v 31 letech a to ještě takovým zajímavým způsobem:) ) si připadá takový nějaký jiný a divný. Osobní rozvoj je určitě zajímavý, jenom je škoda, že jsem do těchto končin zabloudil až teď a ne už dříve, ale aspoň, že vůbec:)
Začal jsem číst knihu Síla introverů a po po prvních pár desítkách stránkách jsem měl chvíli pocit, že jsem introvert s negativními vlastnostmi extroverů:) – Ale pak si zas člověk začne uvědomovat sám sebe a říká si, že to je zas jenom negativní sugesce (a sklony k falešnému sebeobviňování), že to tak není. Život je boj, ale jde o to neztratit chuť bojovat – jdu se podívat co vůbec jsou myšlenkové mapy:)
vidíte jak jsme se hezky „rozpovidali“=)…..a nebojte, zvladnete to!!!!=) a pak se budete citit mnohem lepe!!!! uz tim, ze jste se prihlasili na tenhle webinar, je krok vpred!=)
A Jiri – nelituj, ze ji to objevil az ted, minulost se neda vrátit, ale muzes, všichni, kdo chce, muzeme na tom pracovat ted…..=)
preji hezky zbytek dne=)
alco, tak prve dva a pul radku, mame stejne a da se to zmenit, pracovat na tom=)=)=)=)…ddrzim palecky=)
Marie, souhlasím s tím, že inteligence není pevně daná. Mnohokrát jsem si vzpomněla na spolužáka ze základky, který byl učiteli spíše brán jako „čtyřkař“ a tento kluk má vejšku… někdy učitelé „lámali hůl“ a svými hláškami a spíš odradili… Takže nenechat se odradit a vždy si uvědomit co chci a hlavně, že to dělám pro sebe ;o)
Čo mi dá schopnosť rýchleho a ľahkého učenia? :O
No, asi mi to až tak veľa nezmení, lebo mám pocit, že túto schopnosť som si už dávnejšie vybudovala.
A teším sa z toho! 😉 😀
Schopnost snadného a rychlého učení mám, vždy jsem se učila lehce , ale abych získala aspon nějaké zaměstnání , museli byste prozradit tajemství jak omládnout o 20 let, z angličtiny mám státnici a aprobaci jen mi je už přeš 50 let a jsem jednoduše stará a tady na všech personálních odděleních lidi , kterým je přes 40 let tak jejich CV rovnou hážou do koše a nikdo je ani nečte. Mužete mít tři vysoký školy ale jak jste starý jste odepsaný.
Pokud máte státnici z Aj a dokonce i aprobaci, pak snad není nutné čekat, až Vás někdo zaměstná, a házet flintu do žita, když kvůli věku práci nenajdete, co takhle zkusit pustit se do samostatného „podnikání“? – studenti (i třeba jen na doučování) by se určitě našli…
Dobrý večer,
bohužel jsem nemohl sledovat celou přednášku…
Je možné si vaši přednášku jak se učit pustit znovu zdarma ze záznamu nebo si ji musím koupit?
Je možné se během 3.měsíců se naučit např. anglicky?
Děkuji jiří
Pingback: Máš na to! Jsi génius. | Marie Michaličková
Dobrý večer.
Dobrý večer, jak se máte?
Dobrý večer :o)
cizí jazyky, hospodařit s penězi, žít…
Učím se, jak žít, jak přijmout zodpovědnost za svůj život. Jak mi mohou nové informace pomoci v mém životě.
cítím to také tak
Dobrý večer, chci se naučit francouzštinu a zdokonalit angličtinu, protože jazyky považuji za velmi důležité.
osobně: hospodaření s pěnězi, time management pracovně: jsem nově na pozici auditor s minimálními zkušenostmi a proto jsem nucen se naučit mnoho technických norem
Dobrý večer, teď se učím hlavně maturitu.
blahopřeji
Dobrý večer, momentálně se učím ekonomii na státnice.
Dobrý večer,jazyky a čeština
Dobry den jsem v Anglii je mi 50 let a ucim se tu vlastne novy jazyk, nasi starou metodou to jde vlastne hodne pomalu, musim si sama nachazet rychlejsi cestu,
tak jsem zde verim spravne
Ahoj Sarka, pozri Anglicky fantasticky, Libor Cinka:-)))
Jeste buch chtela dodat , ze ja se ucim pomoci- poslechu, cteni a hlavne si stale a vsude maluji k urcitemu tematu a vse dulezite si zaskrtavam i v knihach – nekdy to vypada pro druhe smesne, ale ja se v tom vyznam a vzdy se na to uceni tesim.
pěkný večer přeji
Dobrý večer, momentálně se učím anglicky (coby mírně pokročilá), ráda bych časem také španělštinu… Jinak si myslím, že člověk se vlastně učí celý život, tak bych ráda u vás „omrkla“, jestli třeba mezitím, co jsem opustila školní škamna, nedošlo a nedochází k nějakým změnám v metodice učení, abych to svoje vlastní mohla zefektnit a zbytečně mi neutíkal čas mezi prsty…
člověk by se měl učit stále a všechno co život přináší
Krásný večer přeji, momentálně se učím na maturitu, ale problém je v tom, že mě to nezajímá, nenacházím v té hordě informací nic, co by mi bylo dobré k životu. Jinak, chtěla bych si zdokonalit angličtinu, naučit se japonsky a švédsky 🙂
WOW, a kde a ako je v pláne tá japončina? :O;)
Ja som sa z tohto predmetu tešila na VŠ, no to už je „dávna minulosť“ ;(…
Môžem poprosiť aj o nejaké inštrukcie ako sa k tomu dostať, keď mi ani Praha, ani Bratislava v dohľadnej budúcnosti ‚NEhrozia‘? :O
hra a absurdní kontext- to nikdy nezapomenu
Já se stále vzdělávám, protože neustále sleduji vývoj v oborech úspor vody, úspor energií, alternativních a obnovitelných zdrojů energie, nízkoenergetických a pasivních domů a výsledkem je, že se průběžně rozšiřují obory naší ekologické poradny RaES – Energy Centre.
Ač mi je 64 let, chci se naučit učit – to by mi pomohlo ve výuce angličtiny v Univerzitě třetího věku.
dobrý večer, se zpožděním, ale přeci…
Zdravím našeho pravidelného posluchače 🙂
Okrem mnohého iného som sa v posledných rokoch učila KOUČovať. 😀
Bola som namotivovaná úžasnou vlastnou skúsenosťou, keď mi Master Certified Coach zo Singapúru pomohol akoby „znovu naštartovať“ môj život po vážnom úraze…
Čiže bola som aj na jeho kurzoch, aj potom v akreditovanom tréningovom procese. + nejaké online vzdelávanie všelikde.
TEÓRIA = už dávnejšie zvádnutá! 😉
TERAZ treba konečne urobiť prvé kroky v PRAXI! 😉
I když je můj komentář trošku „mimo mísu“, neodpustím si několik pozn.: komunismus nikdy nikde na světě nebyl :-(, to by světová populace byla možná někde úplně jinde :-). Myslím, že vládám obecně se vysoce inteligentní lidé ve smyslu většiny populace rozhodně nehodí. Myslím, že není nutno odpovídat proč. O to více by se lidé měli snažit překonat onu pomyslnou laťku, která dělí průměr či podprůměr od nadprůměru či vysokého nadprůměru…
Dobrý večer. Souhlasím s Vámi, je dobře vytrvat a nevzdávat se, vždycky se najde cesta jak dál. Výsledek za to stojí. Ludmila
Dobrý večer přeji. Obdivuji všechny, kdo se dokáže učit a jít stále dál ….snažím se učit angličtinu, dva tři roky … a zase začínám od začátku. Je to můj nekonečný příběh 🙁
učím se v praxi, přečtu si nějakou metodu a jdu jí aplikovat do provozu (výroby), a chybami vylepšuji chyby v metodě i v sobě
velmi příjemné pro mne je učit se ve vlaku, toto cestování ve mné vždy vyvolává příjemné pocity očekávání
Souhlasím s tím stresem. Byla jsem stresová celé 3 roky a i přesto, že jsem se snažila, tak jsem tak-tak procházela ročníky. Nyní ve 4. ročníku zaznamenávám obrat – pozitivně myslím, vyhýbám se stresu, dokonce jsem si kvůli tomu přemalovala pokoj na zeleno a zapaluji hrozně moc vonných svíček. To mě uklidňuje, cítím se svěže a učení mi jde lépe, co se týče výsledků o moc se nezlepšily, ale přesto, nějaká menší změna je. Hlavně jsem šťastná, že se cítím dobře.
Ano, ve vlaku se dobře učí, čte, dokud jsem cestovala vlakem, čas jsem také využívala ke čtení, učení
automaticky mne uvede do stavu relaxace do tudumtudum
Při učení si pouštím hudbu určenou pro studium a koncetraci, dělám si výpis základních bodů daného tématu a kreslím si myšlenkové mapy a také si to čtu nahlas.
super způsob, zapojit do učení co nejvíce smyslů.
to znám z účetnictví- kdo to zvládá je pro mne nadčlověk
Do učení je možná dobré zapojit všechny možné smysly:-)
dodnes som neprišiel na to, ako sa učiť. Brat raz prečíta a vie to , má vysokú a akadémiu, je nemám výšku dokončenú, sebavedomie mi nechýba a chcem to dokončiť, a hlavne doplniť rozhľad a vedomosti.
takové testy na dětech-je to rozumné?
Jak se učit je asi velmi individulní, já jsem se na základní škole a na gymnáziu nikdy neučila a vše jsem si pamatovala z vyučování, na vysoké škole jsem si to jednoduše přečetla a zase jsem si to pamatovala. Se studiem jsem neměla absolutně problém, šlo to samo bez žádných strategií.Byla to pohoda, když člověk měl na starosti jen učení a vymýšlení co za srandu na koleji podnikneme.
Děkuji vám. Pomohla mi zpětná vazba od přednášejících. Také mi pomohlo, když jsme spadla ve škole s výsledky úplně na dno a dostala jsem se k opakování zkoušek a poslední šanci. Prožívám ale změny, je to skvělý pocit…:-) Nyní se učím tak, že se odměňuji za každý úkol, který si stanovím a neodbíhám dělat něco jiného. Pomáhá mi učení v kontextu. Ta pochvala tam vždy chyběla, pak tedy skutečně nebyla žádná motivace učit se.
Zdravím, četla jsem knihu Davida Grubera „Bude hůř, ale Vám bude líp“ a tam píše o učení díky psychovzorců, což mne zaujalo a že velmi závisí na učiteli jakou metodou učí, hlavně třeba jazyky a to mne velmi zajímá, můžete k tomu něco říci. Protože se neučí pouze mladí, ale i starší lidé.
Také před zkouškou několik dní si vizualizuji průběh zkoušky v pozitivním smyslu, naprogramuji si, např. že si vše vybavím, vše probíhá bez stresu a překážek atd. 🙂
Dobry večer, taki učim angličtinu, samostatne. Inom mam na to dobry systém…
znáte někoho takovéjho o čem nebo o kom mluvíte? mám na mysli to učení.
Angliština už sov 4 jazyk celkove…
jak poznám co jsem za typ učedníka?
Také se učím anglicky – anglicky fantasticky s p.Liborem Činkou. Je to úžasné. Ale ještě mi to hodně dá. Ale věřím si.
Také jsem tento kurz nedávno zahlédl – mám ho v záložkách, ale ještě jsem se nedostal k tomu, abych se podrobněji podíval. Nicméně mě těší, že ho tu někdo hodnotí kladně.
Existuje program na myšlenkové mapy Xmind – dá se stáhnout na internetu zdarma. 🙂
mas link? předem dekuji=)
Na gymnáziu jsme mohli doma napsat slohovku a opsat v ruštině 10 x a nemuseli jsme ji už psát na známky ve škole:-)
Dobry vecer, ziji necely rok v Anglii a snazim se ucit anglicky. Muj problem je ale v tom, ze jsem introvert a malo mluvim, komunikuji.Radeji pisi, ale vse mi trva prilis dlouho, nepamatuji si veci a dost prokrastinuji a dost se podcenuji. Myslim, ze to zacina u meho sebevedomi a strachu. V budoucnu urcite zvazuji vas osobni koucink sity na miru. Dekuji za vase motivacni webinare. Alca
Mám úplně ten samý problém – to, že jsem introvert vím teprve pár týdnů – chci se naučit anglicky, ale uvnitř to občas kontruju tím, že když moc nemluvím, budu to mít o to horší, nicméně stále se snažím věřit, že se do budoucna snad zadaří. S prokrastinací bojuji, mé sebevědomí je také problém. Vůbec jsem nevěděl, že jsou takovéhle webináře, narazil jsem na ně náhodně a jsem za ně rád. Žít v Anglii musí být pro učení angličtiny velmi dobré:)
ja jsem taky introvert a také se nachazim v UK, a prave takoveto webinare a věci podobne, motivuji. me hodne pomahaji, pracovat na sobe, …jen sami musíme chtit, nebat se toho, jit strachu oproti, prestat si namlouvat, ze my introverti, to nemůžeme zvladnout…zacala jsem se věnovat osobnímu rozvoji cca před 4 lety a diky tomu, jsem se konecne rozhodla odejit na nejakou dobu do UK, naucit se AJ…a jsem za to vdecna=)=)=)
Ano, přestat si namlouvat, že mi introverti nemůžeme, o tom to hodně je:) Je to taky hodně o tom, že než člověk pozná, že je introvertem, chvíli to trvá. A do té doby (zjistil jsem to v až teď v 31 letech a to ještě takovým zajímavým způsobem:) ) si připadá takový nějaký jiný a divný. Osobní rozvoj je určitě zajímavý, jenom je škoda, že jsem do těchto končin zabloudil až teď a ne už dříve, ale aspoň, že vůbec:)
Začal jsem číst knihu Síla introverů a po po prvních pár desítkách stránkách jsem měl chvíli pocit, že jsem introvert s negativními vlastnostmi extroverů:) – Ale pak si zas člověk začne uvědomovat sám sebe a říká si, že to je zas jenom negativní sugesce (a sklony k falešnému sebeobviňování), že to tak není. Život je boj, ale jde o to neztratit chuť bojovat – jdu se podívat co vůbec jsou myšlenkové mapy:)
Přednášejícím děkuji 😉
Btw, já se nacházím v ČR 😉
vidíte jak jsme se hezky „rozpovidali“=)…..a nebojte, zvladnete to!!!!=) a pak se budete citit mnohem lepe!!!! uz tim, ze jste se prihlasili na tenhle webinar, je krok vpred!=)
A Jiri – nelituj, ze ji to objevil az ted, minulost se neda vrátit, ale muzes, všichni, kdo chce, muzeme na tom pracovat ted…..=)
preji hezky zbytek dne=)
alco, tak prve dva a pul radku, mame stejne a da se to zmenit, pracovat na tom=)=)=)=)…ddrzim palecky=)
Omlouvám se, že jsem se nepodepsala Pavla
vysvětlování druhým mi vždy pomohlo pochopit lépe učivo
Marie, souhlasím s tím, že inteligence není pevně daná. Mnohokrát jsem si vzpomněla na spolužáka ze základky, který byl učiteli spíše brán jako „čtyřkař“ a tento kluk má vejšku… někdy učitelé „lámali hůl“ a svými hláškami a spíš odradili… Takže nenechat se odradit a vždy si uvědomit co chci a hlavně, že to dělám pro sebe ;o)
Me urcite sebevedomi a dobrej pocit sama ze sebe. To je pro me ted nejdulezitejsi.
Přineslo by mi možnosti, lepší sebehodnocení, a využití v práci, také ve vztazích, víru v to, že učení mělo smysl a další motivaci
Čo mi dá schopnosť rýchleho a ľahkého učenia? :O
No, asi mi to až tak veľa nezmení, lebo mám pocit, že túto schopnosť som si už dávnejšie vybudovala.
A teším sa z toho! 😉 😀
Schopnost snadného a rychlého učení mám, vždy jsem se učila lehce , ale abych získala aspon nějaké zaměstnání , museli byste prozradit tajemství jak omládnout o 20 let, z angličtiny mám státnici a aprobaci jen mi je už přeš 50 let a jsem jednoduše stará a tady na všech personálních odděleních lidi , kterým je přes 40 let tak jejich CV rovnou hážou do koše a nikdo je ani nečte. Mužete mít tři vysoký školy ale jak jste starý jste odepsaný.
Pokud máte státnici z Aj a dokonce i aprobaci, pak snad není nutné čekat, až Vás někdo zaměstná, a házet flintu do žita, když kvůli věku práci nenajdete, co takhle zkusit pustit se do samostatného „podnikání“? – studenti (i třeba jen na doučování) by se určitě našli…
Dobrý večer,
bohužel jsem nemohl sledovat celou přednášku…
Je možné si vaši přednášku jak se učit pustit znovu zdarma ze záznamu nebo si ji musím koupit?
Je možné se během 3.měsíců se naučit např. anglicky?
Děkuji jiří
Záznam bude volně k dispozici do pátku 14.2.2014
Děkuji za přednášku.
Zajímavé, děkuji zase jsem se něco dozvěděl.
každý něco umí, jen si říct, co to je, učte třeba druhé vařit česká, slovenská, moravská jídla….
děkuji za úžasné podměty